La Danza de Dos Mundos. By Claudia Luna

La Danza de dos Mundos. By Claudia Luna

La única forma de que se produzca un verdadero cambio es enfrentar dos energías, dos fuerzas. 

Enfrenta tu ser con tu ego. Cara a cara. No hay forma que tu Ser pierda esa batalla. 

Porque tu ser se alimenta de la fuerza infinita de Dios. Es poder infinito. 

Tu ego apenas se alimenta de tu mente.

Si quieres vencerlo definitivamente tienes que salir del medio. 

Quitarte de allí. Dejar actuar a tu ser interior y su energía divina. El se ocupará de tu ego y sus falacias, de tu ego y sus miedos, de él y sus mentiras, esas que te dice a diario y te tortura con pensamientos de muerte y de dolor. 

El ego te hace pensar que tú eres mejor que el otro. Que tienes más derechos, que sabes más, que tienes la razón, que tus deseos deben ser satisfechos primero, que esto y aquello es tuyo, de tu propiedad, que tus hijos deben ser como tú quieres, que tu familia no tiene conciencia y tú sí. Que eres muy evolucionado y superior, que mereces respeto siempre, que la vida es injusta contigo, que nadie tiene derecho a gritarte ni amargarte, que nadie puede dejarte o traicionarte o cambiarte por alguien más. 

El ego te miente. Te da una falsa autoestima, de esa manera te sientes a veces muy bien y entonces sigues llenándote de aire como un globo que se eleva por encima de los otros. 

Pero todo eso es falso. 

La verdad es que si pueden dejarte, traicionarte, olvidarte. Si pueden criticarte, ignorarte o disminuirte. Pueden lastimarte, faltarte el respeto y mucho más. 

Solo que eso no te lo hacen a ti !!

 Si comprendes este concepto ya nunca más vas a ofenderte ni a molestarte. 

Cuando alguien te haga algo que no te parezca justo, lo miraras con desconcierto, hasta te causará una sonrisa. Lo miraras como si te fuera completamente ajeno lo que ocurre. 

Como si estuvieran llamando a Juana o Pedro y tú te llamarás Ana o Luis. 

Si alguien en la calle grita un nombre que no es el tuyo, tú te darías vuelta y responderías a ese llamado ..? 

Entonces que te pasa que cada cosa que alguien te dice te suena tan personal ..? No comprendes que no te la dicen a ti ..? 

Cada uno actúa de acuerdo al nivel de conciencia que tiene. El que te agrede o te daña, lo hace desde su nivel de conciencia, o inconsciencia. 

No te des vuelta !! No compres todo lo que se vende allí afuera. No busques ser más el cesto de residuos de todos aquellos que aún no saben estas cosas. 

Tú estás hecho para cosas mayores. Tienes mucho que aprender y descubrir en ti. 

Nadie, absolutamente nadie puede agregarte ni quitarte nada ! Nadie ! 

Tú eres quien eres en el espacio más oculto de tu ser y allí no entra nadie !!! 

Fuera de ti no hay nada !! Fuera de ti no hay nadie !! 

Pareces loco peleándote con todos tratando de que te quieran, te acepten, justificándote, rindiendo cuentas, adulando y siendo obsecuente para ser aceptado para sentirte importante. 

Deja ya de jugar juegos de niños. 

Eres una princesa, un príncipe hijo de un Dios que es el rey de reyes. El dueño del universo!  Eres poderoso, eres libre ! Y andas por ahí buscando cadenas para esclavizarte. Por qué lo haces ? Que temes..? 

No hay nada que temer. No hay nadie allí afuera. Eres tú. Siempre has sido tú. 

No hay separación en los seres estamos todos unidos y cuando uno de nosotros es luz, alumbra la habitación sin necesidad de decir nada y sin reclamar esa luz como propia. Si hubiesen cien velas encendidas en una habitación, como sabríamos cuál es la que saca más oscuridad ..? Somos todos uno, una sola luz y eso es lo que Importa.

Si la luz la tienes tú, ilumina callado y con amor y olvida el resto. 

Una sola llama tiene el poder de entrar a una habitación oscura e iluminarla.

 Deja que el silencio te lleve al núcleo de la vida decía Rumi. Ve al núcleo de tu vida, hacia ti mismo donde reside tu energía vital, tu poder y tu fuerza. 

Deja de encontrar oposición en todos lados. 

Si ves enemigos allí afuera, es que tienes un estado de guerra. 

Si no ves solo belleza, es que no puedes ver claramente. Tus ojos ven borroso y confunden la ilusión con la realidad. 

Si no ves solo milagros, es que no estás prestando atención. Tienes tu mirada puesta en cualquier cosa insignificante, en tonterías sin importancia y sin valor.

Si no ves enseñanzas, te estás volviendo demasiado importante y entonces la vida te seguirá enviando conflictos hasta que por fin entiendas el mensaje. 

Si ves soledad, es porque aún no has comprendido que todo un universo vive dentro de ti. 

Si no ves amor, es porque no eres amor. No te has encontrado entonces no puedes darte. Y por ende solo das sustitutos del amor, sexo, posesión, un intercambio de favores, dependencia. 

 Frota tus ojos y mira de nuevo hasta que finalmente veas lo único que debes ver. A ti mismo. Cara a cara al espejo. Cuando te veas y descubras que eres dueño de mil noches, de mil amaneceres, de mil mares, de pájaros, de flores, de ríos y montañas, de todos los seres vivos, de los colores, del amor.

Entonces ya no te faltara nada. Serás ese ser unido al universo y en comunión con Dios. Serás el amor y la vida.

 

Desaparecerá el espejo y desaparecerás los límites y las fronteras con el otro. Serás el otro y tú a la vez en una danza cósmica maravillosa, donde la música viene de los angeles y el perfume de la tierra nueva y la esperanza saciarán tu sed y sanaran cualquier herida. 

Namaste 

Claudia Luna 🌹 

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Acerca del Amor, By Claudia Luna

Acerca del Amor. By Claudia Luna

"Amar es conocer al otro y por lo tanto servir a la manifestación de su ser."

Claudia Luna 

Y si yo te dijera que hay un único camino para llegar al despertar de la conciencia, para alcanzar la iluminación que tanto buscas en libros, en autores, en maestros, en las redes, en religiones, en mensajes, y en ti..? 

Solo un camino. Solo una verdad, solo una respuestas a las miles de preguntas y dilemas de la vida diaria. 

Solo una palabra que ni siquiera precisa ser pronunciada porque cuando se siente en la profundidad de tu ser, transciende el tiempo y el espacio y cobra vida. 

Solo hay un destino común, un solo lugar al cual llegar, ese paraíso que tanto añoramos, que deseamos y soñamos como alivio de nuestro constante sufrimiento, como bálsamo de esta lucha sin fin, de la mente y sus limitaciones, esa caricia que aplaca ansiedades y sana, ese manantial que calma tu sed. 

Una palabra tan mal usada como la palabra "Dios", como si el lenguaje pudiera captar una dimensión tan sobrenatural. 

Un sonido que expresado sinceramente tiene efectos en el cuerpo, en la mente, en nuestro bienestar. Que cuando se siente, no puede dejar de expresarse, y cuando no se siente, no puede fingirse. 

Amor... 

Que es amar..? Al principio de mi primer curso I AM - YO SOY "El Camino de Regreso a ti Mismo", cito a Antoine de Saint-Exupéry:

"Quizás el Amor sea ese proceso que me permite llevarte suavemente de regreso a ti mismo". 

Cuantos conocen ese Amor..? 

Y para llevarte de regreso a ti mismo, primero debo haber llegado yo. 

Para guiarte primero debo conocer el camino. Y debo conocerte. Debo conocer tu esencia, tu ser, porque si yo no te conozco, no te amo.

Paracelso decía: "Quien no conoce nada, no ama nada. Quien no puede hacer nada, no comprende nada. Quien nada comprende, nada vale. Pero quien comprende también ama, observa, ve… Cuanto mayor es el conocimiento inherente a una cosa, más grande es el amor… Quien cree que todas las frutas maduran al mismo tiempo que las frutillas nada sabe acerca de las uvas."

Yo podría dedicar toda mi vida a entender los mecanismos del amor. A comprender sus fases, sus aristas, su sentido, su profundidad. 

Pero hay un camino más corto. Ese camino es el regreso a mi Ser interior.

Desde allí soy todas las posibilidades, soy uno con el universo, soy consciente y conozco a Dios, desde allí me convierto en un ser integral. 

Y como decía Lao Tsé, "Un ser integral conoce sin viajar, ve sin mirar y realiza sin hacer"

Desde el Ser, yo aprendo el Amor. Me convierto en Amor, y entonces se produce la transformación. 

Entonces... No preciso hacer nada más que esto. Volver a mi. 

Ese viaje interior se confunde con años de conocimiento que muchas veces solo nos alejan de la fuente primordial, porque como en el relato del Genesis, el primer libro de la Biblia, Adan y Eva comieron del árbol prohibido y adquirieron conocimiento, y ello los hizo perder el paraíso. Y luego toda una vida dedicada a recuperarlo ! 

Entonces, este relato metafórico, no tiene nada que ver con la manzana ni con el poder de seducción de Eva, ni con un Dios enojado dispuesto a castigarlos por desobedientes y osados.

Tiene que ver con el ego. Con querer ser "Como Dios", pero no desde el Ser, Adán y Eva ya lo eran, eran como Dios. Puros, inocentes, sanos, pacíficos, completos. Más bien se refiere a querer ser como Dios desde la mente que busca el conocimiento para entretener  sus pensamientos, para aumentar sus admiradores, para conseguir un seudo y temporal poder. 

Todo este conocimiento nos ha alegado del amor. Es por ello que yo no comparto la idea de una inteligencia del amor, ni una psicología para el amor, ni grandes obras maestras definiendo al amor, ni manuales, ni recetas. 

Por eso mi propuesta es el Amor. Una propuesta simple. 

Amar a todos y a todo. Y esa es mi verdad. Yo creo que Amor, Dios, Conciencia, son sinónimos. 

Varias maneras de decir lo mismo. 

Y solo se puede lograr desde el Ser. 

Cuanto más cerca estoy de mi ser interior más cerca de la conciencia, más cerca del amor, más cerca de Dios. 

Y debo comenzar ciertamente por amarme a mí mismo porque, "La caridad que no comienza por uno es incompleta"

Cuando el cristiano dice "la caridad empieza por casa", no comprende que no se refiere a un lugar físico y ni siquiera a nuestros seres queridos. Se refiere a nosotros mismos. 

Y entonces me tomo el tiempo para conocerme. Y así cuanto más me conozco más me amo. Porque voy descubriendo en mí, esa dimensión sobrenatural que me transciende. 

Y desde allí puedo conocerte a ti. Y amarte. 

No andemos por el mundo buscando complicadas definiciones ni eternos discursos. No busquemos grandes doctrinas ni fórmulas secretas. 

El amor es simple. Amar es sencillo. Está impreso en nuestro ADN que es también el ADN de Dios porque soy su hijo, su hija. Su creación. 

"Ama y haz lo que quieras", como decía San Agustín. 

Y eso significa que puedo enfadarme a veces, o alejarme de todos, o cometer errores, o perderme en el camino. 

Porque sé, yo sé verdaderamente, que amo. Y eso basta. 

No debo regresar a mi Ser para de repente ser perfecto, o para que nada más me pase nunca ... 

Debo llegar a mi Ser interior para Amar. Y desde allí todas las decisiones son correctas. 

Con Amor,

Claudia Luna 🌹

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Bendiciones 🙏

Una Cuestión de Vida o Muerte. By Claudia Luna

Una Cuestión de Vida o Muerte. By Claudia Luna

No hacen falta más sabios, ni más líderes, ni más eruditos, ni más intelectuales, ni más psicólogos, ni más coaches, ni más maestros, ni más genios, ni más monjes, ni más religiosos, ni más filósofos, ni más iluminados. Hacen falta amantes. 

Solo hace falta más amor... 

Como Claude Steiner señala, La más obvia —pero también la más obviada— de las soluciones posibles que tenemos a nuestra disposición, el Amor, resulta una emoción despreciada y en peligro de extinción. 

Como él mismo indica, «…están proliferando los patrones culturales del cinismo y la soledad, y se están situando como obstáculos para nuestras capacidades y habilidades para amar».

El amor conlleva el desarrollo de muchas de nuestras aptitudes más valiosas ya que demanda comprensión, inteligencia, empatía y sobre todo honestidad. Como Steiner afirma, «El amor es una fuerza para la acción colectiva en nombre de la libertad y del poder de las personas». 

Y es el amor lo que debemos cuidar y fomentar a toda costa. Es cuestión de vida o muerte. 

Porque sin amor todo esto carecería inmediatamente de sentido. 

Se volvería el mundo un contrato, un intercambio de favores, un trueque de soledades. 

Las personas están tan carentes de Amor, que se han vuelto neuróticas, cínicas, inconsistentes, especuladoras, falsas, apáticas, grises.

Nos hemos ido acostumbrando de a poco a las faltas de caricias, de gestos amorosos, de verdaderos encuentros, de una comunicación basada en la verdad. 

Solo hay choques de cuerpos, choques de ideas, choques de personas. 

No hay genuinos encuentros, donde mi alma besa tu alma, mi ser ama a tu ser. 

Solo hay seres que muertos de miedo se agrupan, se unen, se juntan, para amortiguar la soledad por un rato, o por una vida, para olvidarse del hecho de una muerte segura, y para soportar esta angustia existencial. 

Y siempre la falta de autenticidad trae aparejada la neurosis, las manías, los complejos, el vacío, y el desamor 

El amor solo se produce desde la conciencia. Solo seres conscientes pueden encontrarse sin necesitarse. Solo para amarse, para darse con una entrega incondicional. Otra palabra que ya tampoco se usa. 

El Amor es nuestra única salida. Porque es la puerta de acceso de la conciencia. 

Para eso debo recobrar mi salud, atreverme a sufrir de una vez y sacarme ya ese peso de eternos conflictos no resueltos. 

El Amor es la solución más acertada y además la única posible, para sanarnos y elevar nuestro campo energético hacia una conciencia superior. 

Las personas viven sus vidas según guiones limitadores decididos en su infancia, dice Steiner, sobre la base de influencias externas sobre la persona joven. «La gente nace príncipe o princesa hasta que sus padres los convierten en ranas».

Las caricias, la unidad social de reconocimiento, son esenciales para la supervivencia. «Si no te acarician se te secará la médula». 

 La gente está obligada por sus guiones a jugar juegos psicológicos para, en parte, conseguir las caricias necesarias. «Los juegos sustituyen a la intimidad». 

Steiner en su best-seller, Los Juegos en que participamos (1964), presenta el concepto de caricia: 

«Una caricia es la unidad fundamental de la acción social... un acto que implica el reconocimiento de la presencia de otra persona». 

El amor es la fuerza de poder fundamental en las relaciones humanas. La transacción básica de amor es la caricia positiva. 

 La escasez de amor es el resultado de una «economía de caricias» reforzada por el estado del yo del Padre Crítico, que mantiene a las personas impotentes, deprimidas, temerosas y desesperadas. 

Dice Steiner "Las personas hambrientas de caricias buscarán y aceptarán caricias negativas, necesarias pero emocionalmente debilitadoras, cuando no sean capaces de obtener caricias positivas."

 Las caricias negativas se generan al participar en juegos psicológicos y al representar los tres papeles fundamentales de los juegos; Salvador, Perseguidor y Víctima. 

Derrotar a la economía de caricias al aprender a dar y recibir libremente las caricias positivas hace a los juegos innecesarios como fuente de caricias y ayuda a las personas a zafarse de sus guiones. 

 Solo desde la conciencia los poderes innatos del amor de la persona queden libres para desarrollarse.

Retornemos a nosotros mismos y recuperemos nuestra capacidad de amar. Empecemos a cambiar el mundo. 

El amor es el punto de partida, camino y el destino. Tú y yo somos el amor. 

En una parte de mi libro que saldrá si Dios así lo quiere, en Julio, escribí:

"Yo no manipulo, no espero retribución, no me enfado si no me aceptan. No juego juegos mentales ni me victimizo, ni me juzgo, ni te juzgo. Yo no negocio caricias, ni pierdo el tiempo en interminables seducciones y muestras lúdicas de poder. Yo simplemente amo" 

Con Amor 

Claudia Luna 🌹 

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Por Qué a mí..? By Claudia Luna

Lo que nos sucede no nos define, nos descubre.

Lo que nos pasa no es para siempre, es apenas un momento en el capítulo de nuestra historia. 

Lo que experimentamos no es nuestro destino fatal, sino un cúmulo de enseñanzas para aprender y seguir el viaje.

Nuestras circunstancias no determinan nuestro éxito o nuestro fracaso sino nuestras elecciones desde una conciencia menos elevada o un caso fortuito con un mensaje para nuestra evolución. 

Quienes somos está mucho más allá de lo que nos pasa y desde ese lugar siempre hay una solución, una bendición, una lección, una señal que nos guía y fortalece. 

La vida nunca nos deja tranquilos para que estemos alertas y despiertos, conscientes y dispuestos a encontrarnos. 

Una sola cosa ocurre a veces para disparar situaciones que de otra manera nunca hubieran ocurrido. 

La vida nos lleva hacía una sucesión de puntos que solo se comprenden una vez que estamos listos para que se nos revele ese mensaje. 

Dios nos habla con parábolas, con señales, con códigos. 

Porque él no se revela a cualquiera sino a quien él elige. A aquel que ha transitado el camino hacia la búsqueda de su verdadero propósito de su Dharma de su misión. 

Dios se revela solo a quien se conoce a sí mismo. 

Regresa a ti, aprende, busca, despierta... 

Con Amor,

Claudia Luna 🌹

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No Ego, No Problema. By Claudia Luna

Todos los problemas que tenemos los seres humanos vienen de la identificación con las formas. 

Quienes somos realmente es esa sagrada presencia que es nuestra conciencia, el espíritu, el alma. 

Pero nos contamos otra historia. 

Creemos que somos esta persona. Este nombre, hijos de una determinada familia, enamorados de tal o cual persona, padres de unos niños que se nos parecen físicamente, profesionales o estudiantes de una carrera universitaria, o trabajadores o empresarios, emprendedores o maestros. 

Construimos, adquirimos o rentamos una casa a la que llamamos hogar, y nos dedicamos la vida entera a sostenerla, a decorarla, a mantenerla. Nuestro hogar se nos parece en nuestros gustos, le ponemos unas flores, unas plantas, y nos sentimos seguros de tenerla. 

Nos instruimos, aprendemos cosas, tenemos hobbies, practicamos deportes, nos apasionamos, nos decepcionamos, cumplimos años, vamos a fiestas y encuentros, elegimos una religión, una forma de vida, y les inculcamos a nuestros hijos todo esto, con fuerza, hasta nos ofendemos y molestamos cuando los otros no la respetan. 

Esto somos. Nuestra historia. A veces nos queremos, a veces nos odiamos y hacemos todo lo posible para que esa historia que nos contamos tenga un final feliz. 

Si algo no anda bien en nuestra vida, en esa historia que nos contamos de lo que somos, entonces recurrimos a terapias, a consejeros, a libros a doctrinas. 

O rezamos y hacemos muchas promesas, a ver si Dios escucha y me arregla mi historia. 

Yo te tengo una noticia. Nada, nada, nunca, jamás.., podrá ser suficiente para que tu historia sea feliz.

Siempre te faltara algo. Siempre habrá dolores, desafios, situaciones que enfrentar y sobrepasar. 

Tu casa nunca será exactamente como quieres, y si lo es, tu cuerpo no será tan perfecto como sueñas, y si lo es, tu rostro no será tan armónico como esperas, y si lo es, tu hombre o tu mujer no te amara, y si lo hace, tal vez algún día te causará pena, o tristeza, o te dejara, o simplemente no estará en este mundo. 

Tu profesión no te hará sentir realizado, realizada, o si lo hace, no te dejará tiempo libre para tu pareja. 

Y si lo hace, no alcanzará el tiempo para tus hijos, o para tu actividad favorita o solo para descansar. 

La vida nunca te dejará en paz. 

Y tú te quedarás así sorprendido detrás de mis letras y me dirás... Entonces Claudia... Que esperanza tengo de ser feliz..? De tener bienestar ..? De vivir como yo quiero, de lograr todos mis sueños..? 

Y yo te responderé: 

La única esperanza, o mejor dicho, la única certeza que tienes es regresar a tu verdadero hogar.

Eres un ser espiritual. Eres un alma con un fin, un propósito que cumplir en este mundo. "Eres" más allá de todas las historias que te cuentes, de tragedias y comedias, de llantos, de dramas y dolores, de miedos y de enfados, de crisis, o de logros. 

Tu Eres... Y solo cuando comiences a vivir desde ese lugar, desde esa presencia, más allá de historias y etiquetas, más allá de cómo te va en la vida. Cuando empieces a vivir desde el "Ser" y no desde las "Formas", serás libre y autentico, serás simple y completo, estarás agradecido y trabajaras para servir, dejaras de engordar tu ego, tus cuentas bancarias, o abarrotar de objetos tus casas, o llorar porque no los tienes, porque eres pobre, porque no te quieren tanto, o no te alaban, o no juegan tus juegos. 

Dejarás de llorar como niña, como niño caprichoso, dejaras de exigirle a la vida tanto, aceptaras tu vida con simpleza y amor, y cesará esa tragi-comedia que te cuentas como tu vida. 

Cuando regresas a tu verdadero Ser, toda la atención que estaba puesta en esas pequeñeces de tu diario vivir, o en tu pasado, que ya no tiene remedio, o en tu futuro, que no te salvará de nada, porque solo será más de este presente que tienes, si no cambias... 

Cuando le quitas el foco a todo ese "mambo jambo", y enfocas tu atención en tu presente, te vuelves presencia, te despiertas, te iluminas, vuelves a la vida. 

Y sentir la intensidad de estar vivo. La vida en cada parte de ti, eso es ser feliz. No lo que tienes o te falta. 

Y eso sólo ocurre en el momento presente. 

Porque cuando lo defines, cuando lo cuentas como una historia, pierde vida tu vida. Pierde oxígeno. Se vuelve letra muerta.

Todo está muerto en la abstracción de la mente. Solo cuando te vuelves presencia, cuando vuelves al presente entonces estás vivo 

Vivir así es estar completo. La vida en sí misma, que está en ti, es abundancia, es eternidad, es salud, es belleza, es paz, es éxito, es felicidad.

La vida en ti. No tu historia. 

La acción no es de una alta cualidad, si reducimos este momento como un medio hacía un fin. 

Si siempre estamos involucrados en nuestra historia y su próximo capítulo y no estamos totalmente presentes. 

Solo cuando vuelvo a mi ser, dejo de lado mi historia, y con ella mis sufrimientos. Dejo de identificarme con el ego, y allí mismo mueren mis problemas.  

Eso es una acción de mucho poder.

El verdadero poder es "Ser consciente", estar presente, despertar, más allá de historias y de tiempos. 

Entonces me fundo con el todo, descanso en mi Ser. Y Dios me cuenta como sigue este cuento, que tiene siempre un final feliz, justamente porque no tiene fin... 

Con Amor, 

Claudia Luna 🌹

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Con Amor 

Claudia Luna 🌹

El Lenguaje de Dios

Hay un lenguaje que no se escucha con los oídos, que no sale por la boca, sino que se oye desde el alma. 

Un lenguaje que se traduce en armonía, en belleza y en paz.

Un idioma que se entiende en todas las lenguas, porque es el sonido primigenio de nuestro ser interior.

Que se conoce y se comprende cómo ningún otro, porque es un canto de amor. 

El lenguaje de Dios no siempre usa palabras. A veces se manifiesta en personas, en el aroma de una flor, en un gesto, en las cuerdas vocales de un niño, en el susurro del viento acariciando la copa de los árboles.

Hay un lenguaje que es poesía y letra viva. Que es verbo y es poder. 

Dios nos habla de manera simple pero sublime. Sus mensajes de escriben entre líneas y con trazos suaves, como las notas musicales, en símbolos, como los libros sagrados, en parábolas. 

Dios envía mensajeros para recordarnos de dónde venimos y hacia dónde vamos. Para sostenernos la mano en momentos en que la vida nos sacude demasiado. Sus mensajeros hablan su lenguaje, y solo los comprenden quienes se han apartado de los ruidos para escuchar. 

 Allí cuando todos se callan, cuando nadie nos habla, nos cobija o nos sujeta, allí aparece Dios, disfrazado de gorrión, de caricia, de maestro, de esperanza. 

"El silencio es el lenguaje de Dios, todo lo demás es pobre traducción."

Rumi 

Dios nos habla de maneras impredecibles y sutiles, al oído despacio, y su lenguaje nos transforma. 

Nos eleva, nos despierta y nos sana. 

Dios habla en el silencio. Allí donde mi mente y sus ruidosos pensamientos no lo alcanzan. Donde hay privacidad y calma, donde hay ganas de escuchar.

Dios se manifiesta a quien Él elige.  

Cuando Dios habla despierta lo sonidos dormidos en tu alma. Es un recordar, que le da sentido a las cosas. 

Dios habla en 7 billones de lenguas. Le habla a cada uno en la suya. Sus mensajes no tienen sentido para otros, solo tú puedes entenderlos. 

Para comprender el lenguaje de Dios debes dejar morir a tus palabras y convertirte en silencio. 

Claudia Luna 🌹

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El Paso de la Muerte a la Vida. By Claudia Luna

Esta es la luz de Cristo. Yo la haré brillar. Brillará, brillará, sin cesar... 

"La Pascua es la demostración divina de que la vida es esencialmente espiritual e intemporal." Charles Crowe

La palabra Pascua (pascae en latìn, pèsaj en hebreo) significa PASO.

Para la religión judaica representa el cruce del Mar Rojo, es decir el PASO de la esclavitud hacia la libertad.

Los católicos conmemoramos la Resurrección de Cristo, es decir, el PASO de la muerte hacia la vida eterna.

Para los que no tienen una religión determinada significa la Supremacía del Espíritu por sobre la Materia.

No importa cómo concibes a Dios, solo importa cómo te concibes a ti mismo.

Si crees que eres vida, o si piensas que eres muerte. 

Tu Eres. Más allá de todas las formas, del tiempo y del espacio. 

Ve, anda, corre, sal de ese "Yo" y vuelve hacia ti. 

Muda esas vestiduras llenas de polvo y roturas, causadas por mirarte hacia afuera y no hacia adentro.

Deja los temas del mundo para quienes creen que este es su hogar y ven conmigo a leer las poesías sin tiempo.

Vamos juntos a descubrir los misterios de la vida, a entender nuestros designios, a sentir nuestro propósito y a ponerlo al servicio del otro. 

Quítate los velos que cubren tu rostro cansado y desconfiado porque le enseñaron a sufrir, y déjame acariciarte y contarte que eres belleza y eternidad. 

Escapa de la prision del ego y sus muchas manifestaciones, descubre sus engaños y déjale solo.

Ve hacia las profundidades de ti mismo, donde viven mil mundos, todos los mundos, infinitas posibilidades en ti. 

Pierde tus baratijas y encuentra tu tesoro. 

Eres mucho más que tus circunstancias, que tu cuerpo y que tu mente. Eres el espíritu vivo de Dios en ti.

Vuélvete niño, vuélvete sabio, ya no es tiempo de superficialidades y tristezas, porque debes enseñar a amar, enseñarte y enseñar. 

Deja tus entretenimientos e impulsa tu creatividad tu magia, para dar color a tus horas, para que tu arte sea vivir.

Conócete a ti mismo. Cuando la conciencia aparece, con ella viene Dios.

Aprende, investiga, ve y busca, que la verdad sea tu meta, no vivas en vano.

Achica tus deseos y expande tu conciencia. No dejes que un par de penas hagan perder la visión de tu infinito. 

Levántate de la soledad, la debilidad y la desesperación a la fuerza, la belleza y la felicidad. 

Jesús dijo: Yo soy el camino, la verdad y la vida; el que cree en Mí, aunque muera, vivirá.

Ningún hombre puede seguir a Cristo y perderse. 

No hay muerte en la vida. 

Da el Paso. Despierta... 

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Los Dolores físicos y su relación con nuestras Emociones. By Claudia Luna

Muchos estudios han demostrado que el dolor crónico no sólo puede ser debido a lesiones del cuerpo, sino que pueden ser ovacionados por una desarmonía emocional y una gran dosis de estrés. 

No solo la alimentación y la genética influyen en nuestras enfermedades y

dolores crónicos sino también nuestras emociones. 

Existe una íntima conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo, es por ello que ante un pensamiento positivo o negativo, nuestro cuerpo reacciona. 

Lo hace cuando estamos irritados, estresados o ansiosos, causándonos  por ejemplo, irritación en el estómago o aumento en la presión arterial, trastornos digestivos o dolores de cabeza. 

Es tan intima la conexión "mente-cuerpo", que no importa que lo notemos o no, igualmente el cuerpo sigue al pensamiento ineludiblemente, calmando o alterando muestra biología, sanándonos o enfermándonos. 

Mucho de esto ocurre inconscientemente e incluso, en nuestras actividades cotidianas. 

De a poco y casi imperceptiblemente, enviamos señales de placer o infelicidad a nuestros órganos vitales, a nuestras células y a nuestro sistema inmunológico. 

Al tener conocimiento de que nuestras emociones pueden ser la causa o el acelerador de nuestros dolores o enfermedades crónicas, damos un importante paso hacia el camino hacia la Sanación. 

Siempre es recomendable consultar con un médico ante un síntoma de enfermedad o dolor. 

Luego es muy importante también comentar a nuestro doctor, si tenemos algún problema o dificultad que este disparando emociones negativas. 

Algunos dolores que pueden ser causados por nuestras emociones: 

 

- Dolores de cabeza

Cuando se piensa demasiado y no se acciona, es decir cuando cuesta tomar decisiones o expresarnos es muy probable que somaticemos este malestar psicológico provocándonos dolores de cabeza. 

- Dolores de estómago

Tiene que ver con todo aquello que te cuesta aceptar en tu vida. Todo lo que no puedes digerir o asimilar, en el plano mental, se traduce en problemas o molestias gastrointestinales. 

Este tipo de somatización es peligrosa porque puede acarrear úlceras y hasta el cancer. 

- Dolores musculares

Cuando tenemos una posición rígida ante la vida, cuando no tenemos la estabilidad que necesitamos o estamos alertas todo el tiempo, se producen las contracturas que provocan los dolores musculares. 

- Dolores de garganta, tos y resfriados  

Estos son generalmente causados por un sistema inmunológico debilitado por nuestras emociones negativas.  

- Dolor en hombros y espalda 

Cada vez que te sientes sobrecargado y con más responsabilidades de las que puedes asumir, sientes el peso en tus hombros o en tu espalda, provocando contracturas y molestias crónicas. 

Cuando el dolor es en toda la espalda alta puedes estar necesitando cariños y abrazos, amor o contención emocional. 

Dolor en las manos

Ocurren cuando no estás pidiendo generar vínculos duraderos y verdaderos. Las manos unen, y cuando no sientes esa unión, puedes tener molestias en ellas. 

Dolor en las articulaciones

Al igual que los músculos, el dolor en las articulaciones representa la flexibilidad, el apego y la falta de cambios. 

 

Los dolores crónicos, las molestias generalizadas, el cansancio, la caída del cabello, la piel opaca, la falta de deseo sexual, la falta de flexibilidad, la necesidad de dormir o por el contrario la incapacidad de conciliar el sueño, y todos los síntomas que no tengan una explicación médica, nos deben llamar la atención acerca de nuestras emociones y lo que ellas están generando y causando a nuestro cuerpo. 

Conócete, busca el equilibro de tu mente y tu cuerpo. Que tus emociones sean tu alimento y tu medicina, y no la causa de tu enfermedad. 

Con Amor, 

Claudia Luna 🌹

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Bendiciones 🙏

Morir Antes de Tiempo. By Claudia Luna

El mayor acto de coraje es ser y poseer todo lo que eres, sin disculpas, sin excusas, sin máscara...

Debbie Ford

Es más fácil ser tú mismo que ser otro. 

Es Mejor desnudarse de una vez y que pase lo que pase.

Es mejor desatarse de todo lo que nos mantiene inertes ante la vida. Y dejar ir y dejarnos ir.

Es más coherente decir y hacer lo que siento que fingir que estoy bien así, sobreviviendo.

Es mucho más saludable pegar un grito, derribar un muro y salir de prision, cerrar puertas que no nos llevan a ninguna parte, y volver a casa, a quien soy realmente.

Es mejor sufrir todo de una vez, que recibir gotas de dolor como una agonía que nos vuelve tristes y opacos, ariscos y distantes.

Es preferible que me deje de tantos cuentos, que termine con tantas vueltas y me decida a vivir de una vez mi vida.

Y sentir, y caerme y resurgir y enfadarme y resolver, y decir lo que pienso sin importar las consecuencias.

Correr, correr en contra de la rutina, y la apatía, y las relaciones muertas y las cosas rebuscadas, de las telarañas de la mente y los laberintos del día.

Escaparme de todos y de mi. Hasta llegar a ese otro yo que tengo olvidado. Ese que sabía lo que quería y que ha renunciado demasiado pronto a sus sueños. 

Saltar al vacío sin plan B. Solo ser, ser y punto. Y ver que tiene la vida para mí más adelante. Dejarla que me sorprenda.

Hacerme amigo de los puntos suspensivos. De los cuentos sin finales, de la incertidumbre.

Perderle el miedo al porvenir y así disolverlo en un eterno presente. Donde soy quien soy y eso me basta. No me importa si a vos no. A mí me basta. 

Y abrazar. Y enamorarme. Y recobrar mi amor que es salud mental y física. 

Dejar de pensar que solo, sola estoy bien, cuando mi cuerpo y mi mente desean el contacto.

Ser honesto conmigo mismo. Ser sincera conmigo misma. No mentirme yo. No creerme esas mentiras. Saber bien lo que quiero, e ir por ello.

Dejar de pedir permiso para vivir. Ni a mis padres ni a mis hijos. 

Dejar de esperar bajo la lluvia que alguien venga por mí. Rescatarme, salvarme, recobrar mis emociones y mis deseos. 

Y ser yo. Así, autentico, verdadera, simple o no... Pero yo.

Y anunciarlo a los 4 vientos, para que lo vaya sabiendo el mundo.

Para que no se acerquen los manipuladores. Para que todo el mundo sepa que me tengo, que me quiero, que me conozco, que me respeto y me valoro. Para que me quieran los que quieran, y los que no, no me hagan perder el tiempo.

Para desocupar la silla que tengo al lado. Para hacer lugar para otro, para otra, a la que sí le guste este "Yo" que soy. 

Y reírme. Reírme solo o acompañado. 

Reírme de todo, de todos y de mi.

En este juego tragi-cómico que es la vida. Donde los serios llegan primero al cementerio. Y yo, yo solo quiero aprender y divertirme, y no morirme antes de tiempo. 

Que comience el show... 

Claudia Luna 🌹

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18 Consejos para Vencer la Angustia, la tristeza y la depresión. By Claudia Luna

"Vacíate de la preocupación. ¿Por qué te quedas en prisión cuando la puerta es tan amplia? Muévete fuera de la maraña del miedo."  Rumi

1.- Ponte de pie. Comienza a incorporarte luego de las quejas o del sufrimiento, aunque te sientas abatido. 

Elévate, levántate, comienza. 

2.- Habla con alguien acerca de tus sentimientos. Mientras lo haces escúchate. Oye lo que dices. Escucha lo que dices, como si te lo estuvieses diciendo a ti.

3.- Entra en un grupo, inicia una actividad que disfrutes. Comienza algo que te ayude a salir del círculo vicioso de pensamientos repetitivos. 

4.- Escribe. Comienza a escribir. Lo que sea, un libro, artículos, tu vida, poesía, un diario. Solo escribe. 

5.- Sal a la calle. No pases tanto tiempo encerrado en ti. Mira a tu alrededor. Mira el cielo, escucha los pájaros, observa el ciclo de la vida, sin pensar, solo observa. 

6.- Camina, recorre caminos 

7.- Trabaja más. Muchas veces nuestros problemas se generan por tener mucho tiempo libre cuando no se estás aún completamente en el ser y aún no has aprendido a meditar, entonces es mejor trabajar, estudiar o iniciar una actividad que te mantenga ocupada/o hasta que puedas aprender a estarte quieto. 

8.- Haz algún voluntariado. Servir es alegría, y la vida se encargará de bendecirte por ello.

9.- Al menos una vez por semana sal a cenar con alguien. Vístete elegante, estés como estés, te sientas como te sientas, eso te forzará a salir de la zona de confort y sentirte bien contigo mismo/a. 

10.- Busca ayuda. Un maestro, un Coach, un sacerdote, un amigo leal, un buen libro. Alguien que sea tu guía para esos días difíciles. 

11.- Rodéate de cosas vivas. Una bonita planta en tu escritorio, flores, una mascota, o sal a la naturaleza. 

12.- Comienza un hobby o un deporte. Alguna actividad que tenga horarios que cumplir, para forzarte a salir del círculo de la angustia. 

13.- Despierta tu creatividad. Pinta, canta, baila, o haz manualidades, algún adorno para tu casa, algo que sea producto de tu imaginación. 

14.- Escucha música. Selecciona canciones que te gusten y escúchalas, piérdete en sus letras, en sus melodías.

15.- No renuncies. No renuncies a tu vida, a ti, a tus sueños. Aún hay tiempo de tener la vida que deseas. Nunca es tarde, siempre se puede recomenzar.

16.- Enamórate de alguien, flirtea, seduce, juega con tu cuerpo con tus sensaciones, estás vivo, si alguien no te desea, otro/a lo hará. No dejes que se apague el fuego en tu corazón. 

Despierta tu pasión 

17.- Aléjate del lugar donde se encuentra el centro de tu problema. Si es un lugar físico, vete de allí. Si no puedes en forma permanente, al menos pasa el menos tiempo posible allí. 

18.- Confía. Pon tu confianza en Dios, o en alguien, en algo. Deposita allí tu intención de ser feliz y mejorar, y ya no pienses más en ello. Deja que el universo actúe. 

La vida no te dejará en paz hasta que aprendas ... Deja de repetir conductas y pensamientos así puedes cortar con el karma y realmente iniciar un cambio saludable para tu vida. Comienza hoy.

Con Amor

Claudia Luna 🌹

Desearía que me acompañes en este 

Curso de "Inteligencia Espiritual y Armonización de las Emociones."

Enseñanzas para superar "Los Enemigos de la Paz" 

Estará disponible a partir del 7 de Abril. Puedes registrarte hoy.

Quiero transmitirte la sabiduría de años de estudio con grandes maestros y profundas experiencias, luego de vivir y enseñar en más de 17 países y a cientos de personas diariamente. 

Quiero humildemente acompañarte, caminar juntos hacía la completa libertad de tu Ser. A liberarte de todo aquello que destruye tu vida y te mantiene infeliz. 

Contiene 12 meditaciones y 3 Videos de Enseñanzas, donde tratare:

Los miedos, la ansiedad, la culpa, los complejos, la ira, la angustia, los apegos, la necesidad de control, las obsesiones, la depresión, la tristeza...

No es en vivo, se entrega por completo a tu correo electrónico para descargarlo en tu teléfono, IPad o PC.

Por favor para Informes, escríbeme a 

iam1yosoy@gmail.com

Bendiciones 🙏

Claudia Luna 🌹

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