Nuestro cuerpo es el campo de batalla de nuestras emociones no sanadas.
Es el sitio donde hacemos explotar todas las palabras retenidas, los traumas no superados, los miedos no enfrentados, las culpas, la ansiedad que nos provocan las preocupaciones y la ira, siempre la ira.
Callamos las señales de descontento o de dolor que nos envía el cuerpo con medicinas, con calmantes, ansioliticos, con antiinflamatorios, con hierbas medicinales.
Y cada vez el llamado de atención es más fuerte, y cada vez nuestras molestias más intensas. Dolores de cabeza, de estomago, de cuerpo, contracturas, todas nuestras emociones desplegadas en nuestro cuerpo, lastimándolo.
Buscamos tratamientos breves que nos saquen las molestias, que nos callen los dolores, los síntomas de que algo anda mal. Una pastilla que lo solucione todo.
Un Guru que me "sane"
Y así vamos pasando los días, con problemas no resueltos, con muchos dolores silenciados, con síntomas medicados, las emociones sin comprenderse y un mensaje completamente ignorado.
Vamos directo hacia un naufragio, vamos encaminados a enfermar.
Si no hacemos algo urgente.
Como dice el escrito de un autor anónimo que personifica al síntoma:
Imagínate que soy esa alarma con sirena en el Titanic, esa que intenta de mil formas decirte que de frente hay un Iceberg con el que vas chocar y hundirte. Sueno y sueno por horas, por días, por semanas, por meses, por años, intentando salvar tu vida, y tú te quejas porque no te dejo dormir, porque no te dejo caminar, porque no te dejo trabajar, pero sigues sin escucharme...
Yo no soy la enfermedad, soy el síntoma.
¿Por qué me callas, cuando soy la única alarma que está intentando salvarte?
La enfermedad, "eres tú", "es tu estilo de vida", "son tus emociones contenidas", eso sí es la enfermedad. Y ningún médico aquí en el planeta tierra, sabe cómo combatir enfermedades. Lo único que hacen es combatir el síntoma. Callarlo, silenciarlo, desaparecerlo. Ponerle un maquillaje invisible para que tú no lo veas.
Qué quiere decirte tu cuerpo ..?
Por qué te duele la cabeza, o el estómago, por qué estas siempre agotado..? Por qué estás ansioso ..? Qué te preocupa ..?
Cuál es el origen de esa contractura ..?
Por qué no duermes bien de noche ..?
Qué te sucede..? A qué le temes..?
Por qué comes más de lo necesario ..? De qué tienes hambre realmente ..?
Hazte esas preguntas. Agradece a tu cuerpo que te envié señales de que algo anda mal porque él es tu fiel amigo y tu socio de confianza. Es el fiel reflejo de lo que tu mente piensa y de lo que sientes.
Escúchalo. Reconoce tus síntomas.
Comprende el lenguaje y el mensaje de lo que te quieren transmitir.
Deja de dormirlos.
Obsérvate, y reconoce que eres salud, que eres vida y bienestar.
Aprende a armonizarte, a sanarte y a vivir en armonía, en un balance "cuerpo, mente, alma".
Relájate ... Respira. Sálvate de ti mismo.
Con Amor,
Claudia Luna 🌹
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